Окончила Сибирский Государственный Медицинский Университет, практический опыт индивидуальной и групповой работы более 10000 часов. Следую принципам доказательной психотерапии и научного подхода в психологии.
После того, как в 2015 году я прошла обучение у John Arden "Психотерапия основанная на изучении функций головного мозга", на базе СпбГУ (Санкт-Петербург), мой взгляд на психологию как науку изменился, этот курс открыл для меня новый вектор профессионального развития и способствовал верному выбору терапевтического направления.

Я продолжаю регулярно обучаться, предпочитаю программы европейских и американских спикеров, считаю, что для всех помогающих профессий важен принцип непрерывного образования.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) остаётся единственным подходом с доказанной эффективностью.
Во-первых, в КПТ есть четкая выверенная методология в работе с конкретными проблемами и симптомами.
Во-вторых, все методы и техники КПТ основаны не на субъективных взглядах отдельных авторов, а на научных знаниях психофизиологии и нейробиологии.

Много лет моей избранной областью консультирования были кризисные состояния и психические травмы, я глубоко изучила эту тему в теории и на практике.

Сейчас мой главный научный и практический интерес - формирование расстройств личности, самоидентичность и проблемы социальной адаптации.


Блог в инстаграм

Психолог, коуч, бизнес-тренер, специалист по развитию осознанности.

Основные темы консультирования: самореализация и развитие личности, поддержание психологического здоровья и поиск ресурсного состояния, постановка и достижение целей.

Немного обо мне:
Клинический психолог, окончила Томский государственный университет.
На данный момент прохожу обучение в аспирантуре. Тема научных интересов связана с самоповреждающим поведением, депрессивными состояниями.
Работаю с подростками и молодыми людьми.
Опыт работы в профессии с 2016 года. Регулярная личная терапия.
Прохожу групповую супервизию. Вопросы, с которыми можно обратиться:
— депрессивные состояния;
— самоповреждающее поведение;
— суицидальные мысли или попытки;
— перепады настроения;
— переживания одиночества;
— конфликтные отношения с родителями;
— психологические травмы;
— расстройства личности;
— самоидентичность.

Иногда нам всем нужна поддержка и помощь.
Верю, что каждый человек заслуживает быть услышанным и понятым.

Образование: окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности клиническая психология. Повышаю квалификацию в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также посещаю супервизионные группы.
Сфера профессиональных компетенций: аффективные расстройства (биполярно-аффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия), расстройства пищевого поведения.
В своей работе придерживаюсь принципов когнитивно-поведенческого направления психотерапии, так как применяемые в рамках этой модели методы и техники имеют научно-доказанную эффективность.
Моя главная цель - научить человека быть терапевтом самому себе, более успешно адаптироваться в современном мире, обрести гармонию с собой.

Клинический психолог. Окончила СибГМУ. В своей работе использует когнитивно-бихевиоральной подход. Занимается групповым и индивидуальным консультированием по вопросам: депрессии, тревожных расстройств, проблем в отношениях в семье (родительско-детские отношения), неуверенности в себе/низкой самооценки, эмоциональных состояний (обида, одиночество, гнев и т.д), а также расстройств пищевого поведения и биполярного аффективного расстройства. Параллельно работает в центре «Доктор Борменталь», где проводит группы и индивидуальные консультации по снижению веса, оказывет психологическую помощь в разрешении проблем, скрывающихся за перееданием. Всегда за индивидуальный подход к каждому клиенту, соблюдая все правила конфиденциальности.

Постоянно проходит дополнительное обучение, где получает новые знания, благодаря которым, она может оказывать более квалифицированную помощь в трудных жизненных ситуациях и лучше понять человека, обратившегося за помощью.

Психолог, детский нейропсихолог
С отличием окончила Кемеровский Государственный университет и магистратуру Томского Государственного университета по направлению "Психология".

Работаю с детьми старше 7 лет, подростками и взрослыми. Провожу консультации для родителей по вопросам воспитания, а также детско-родительские консультации.

Я помогаю понимать свои чувства, эмоции и желания, а также учу навыкам контроля и регуляции сильных эмоциональных реакций. Специализируюсь на проблеме тревожности и беспокойства, низкой самооценки и неуверенности, страхах, а также на навязчивых мыслях и действиях.

Вы можете обратиться ко мне, если замечаете изменения в своем состоянии или в поведении ребенка:
- неуверенность и сомнения в своих действиях - частая перепроверка, наличие ритуалов;
- трудности в обучении и работе;
- замкнутость, избегание общения с близкими и друзьями;
- отсутствие или снижение интереса к привычным занятиям;
- импульсивность, низкая концентрация внимания и неусидчивость.

В свой работе я опираюсь на принцип построения доверительных отношений. Для каждого очень важна обстановка, в которой принимают все его чувства и желания, в которой ему комфортно и безопасно.

Я применяю метод когнитивно-поведенческой терапии с подростками и взрослыми, а также арт-терапию и нейропсихологическую коррекцию с детьми.

Клинический психолог
С отличием окончила Сибирский государственный медицинский университет.
Повышение квалификации: диалектико-поведенческая терапия.

Основная область индивидуального консультирования - кризисные состояния:

• ситуации утраты
• личностные и профессиональные кризисы
• стрессовые состояния

Работа с регуляцией эмоций, повышением межличностной эффективности и перенесением стресса.

Основными принципами в своей работе считаю:
- принцип конфиденциальности, создание безопасного пространства для встречи с трудностями клиента и поиска их решений;
- принцип безоценочности;
- принцип добровольности.

В работе ценит возможность соприкоснуться с уникальным внутренним миром человека.